Horlama Nedenleri Nelerdir, Tedavisi Mümkün Mü? Horlama nedenleri ve tedavisi konusu ciddi bir sağlık problemidir ve mutlaka tedavi edilmesi gerekmektedir. Üst solunum yollarından kaynaklı bir hastalık olan horlamanın tedavisi mümkündür.
Horlama Nedenleri Nelerdir, Tedavisi Mümkün Mü? Horlama nedenleri ve tedavisi ciddi ve önemli bir konu olarak karşımıza çıkmaktadır. Horlamanın rahatsız edici bir durum olması nedeniyle eşler arasında yaşanan sıkıntı bir yana insan kendi horlamasından kendisi bile rahatsız olabilmektedir. Horlama üst solunum yollarında oluşan ve kişinin kaliteli uyku uyumasını engelleyen bir durumdur. Sonuç olarak insanın ihtiyacı olan düzenli ve kalite uyumasına engel teşkil ederek sağlığını bozabilmektedir.
Horlama Nedenleri
Bir sağlık problemi olan horlamanın tedavi süreci kişiye göre değişiklik göstermektedir. Horlama bazı durumlarda hayati önem taşımaktadır. Horlama sırasında nefesin durması olarak açıklanan uyku apnesiciddi bir sağlık sorunudur. Önemli bir sorun olan horlama elbette ki birtakım nedenlere dayalı olarak gelişmektedir. Bu nedenleri ise şu şekilde maddeleştirebiliriz;
- Üst solunum yolları ile ilgili sorunlar
- Küçük dil veya damak şişmesi
- Bademcik şişmesi
- Soğuk algınlığı
- Aşırı stres ve yorgunluk
- Alkol ve sigara tüketimi
- Aşırı kilo
- Uyurken alınan pozisyon şekli
- Yeterli ve düzenli uyumamak
- Kalp ve tansiyon hastalıkları
- Uyku apnesi
Saydığımız nedenlere bağlı olarak gelişen horlamanın tedavi edilebilmesi için önce horlama nedenini araştırmak ve nedene bağlı ve kişiye özel bir tedavi yöntemi belirlemek etkili bir sonuç için gereklidir.
Horlamanın belirtileri ilk etapta komik ya da saçma gelmekle beraber ileri derecede horlama durumlarında akla yatkın hale gelmektedir.
Horlamanın başlı başına bir belirti olmasına rağmen insanın kendi horlamasıyla uykudan uyandığı durumları düşününce durumun vehameti daha net görülmektedir.
Horlama ciddi anlamda bir sıkıntıdır. Yalnız horlayan kişi için değil onunla ömür geçiren eş için de adeta büyük bir işkence olmaktadır. Peki bu derece sıkıntı veren horlama tedavisi nasıl olmaktadır?
Horlama Tedavisi
Aslında horlama tedavisinden önce uyumaya geçmeden önce birtakım önlemler alarak tedavi sürecine start vermek gerekmektedir. Yastık seçimi ve yatış pozisyonu belki horlamanın önüne geçmek adına adım oluşturacaktır. Fakat herhangi bir hastalıktan kaynaklanan horlamalarda nede iyileştirilmelidir. Sonraki durumlarda ise tedavi ameliyatlı ve ameliyatsız olarak doktorunuzun yönlendirmesine göre şekil almalıdır.
